Dime quien no busca tener una piel hermosa, perfecta, con cero imperfecciones. La respuesta es: tú, tú, tú.
Nuestro objetivo es que llegues para el 2022 con una piel hermosa, tonificada, suave, libre de impurezas, entonces estás en el lugar perfecto porque te daré algunas ideas para tener una piel perfecta.
Pero esto no solo se logrará realizando estos tips, sino que debes de tener un cuerpo sano ante todo, libres de estrés, sol, tabaco… nuestra piel no es solo el espejo de nuestras emociones, también lo es de nuestras acciones diarias.
-Lávate la piel por la mañana y por la noche
Es importante que limpies tu rostro con un tratamiento adaptado a tu tipo de piel, por la mañana y por la noche. La limpieza libera la piel de impurezas (sebo, polución, toxinas, etc.) y la deja respirar.
Prefiera los geles espumosos o las aguas micelares, sin jabón ni alcohol, para respetar el equilibrio de la piel.
Si en caso tengas una piel seca y reactiva, existen muy buenos tratamientos especialmente formulados.
-Apuesta por la hidratación
Es muy importante que le prestes atención a esto: ¡la hidratación es esencial si quieres tener una piel hermosa! La hidratación de la piel después de la limpieza ayuda a regenerar las células epidérmicas y restablece la capa superficial de la piel.
Por la mañana y por la noche, use una crema hidratante adecuada para su tipo de piel: ligera para pieles mixtas o grasas y rica para pieles secas. En general, también puedes elegir una textura más ligera durante el verano y una crema de noche más rica durante todo el año.
-Este proceso es muy importante ¡Nunca dejes de desmaquillarte!
El desmaquillado también debe formar parte de la rutina diaria para tener una piel hermosa. Si no quitas el maquillaje, con el tiempo se acumula el exceso de sebo, la tez se vuelve grisácea y la piel se seca, lo que resulta en la formación de arrugas e imperfecciones.
El desmaquillado debe preceder a la limpieza y la hidratación. Aplicar un desmaquillador suave, sin alcohol ni perfume, sobre un algodón y masajear el rostro con movimientos circulares.
Para los ojos, utilice un desmaquillador específico. Deje el algodón en el ojo durante unos segundos y luego frote muy suavemente.
-Apuesta por la levadura de cerveza
Esta es una opción válida para tener una piel suave y libre de granitos, está compuesto por vitaminas del grupo B (B1, B2 y B9) y vitamina E, la levadura de cerveza es excelente para la piel, las uñas y el cabello. Son especialmente las vitaminas B2 y B9 las que intervienen en la salud de la piel, contribuyendo la vitamina B9 a la regeneración de las células.
En comprimidos: 3 comprimidos para tomar 3 veces al día.
Copos: 2 g de levadura de cerveza 3 veces al día.
Los resultados son visibles después de 3 meses de tratamiento. Pero siempre no deje de consultarlo con su médico.
-Piense en exfoliaciones
Es necesario exfoliar tu piel una vez a la semana. La exfoliación elimina las células muertas de la piel que opacan la tez.
Elige un exfoliante suave, luego masajea con movimientos circulares para reactivar la circulación sanguínea y reavivar la luminosidad de tu cutis.
-Centrarse en las mascarillas
Hay mascarillas para cada tipo de piel, hidratante, astringente o regulador de sebo, la mascarilla debe aplicarse sobre la piel limpia y seca y dejar actuar de 10 a 15 minutos. Luego limpie con una toalla empapada en agua tibia, luego enjuague con abundante agua fría para cerrar los poros.
La frecuencia de la mascarilla depende del tipo de piel y su condición.
Advertencia: Ten siempre en cuenta que al usar las mascarillas astringentes con demasiada frecuencia pueden resecar la piel. Una vez cada dos semanas es suficiente.
-Presta atención a los contornos de ojos y labios
El área de los ojos es un área muy frágil porque la piel es más delgada y más sensible allí. No cuidarlo puede hacerte sentir rápidamente como si tuvieras una «mirada apagada».
Aplique tratamientos para los ojos especializados y más ricos que hidraten suficientemente la piel y la protejan de las ojeras y las arrugas. Sin embargo, estas cremas no son una solución milagrosa: solo un estilo de vida saludable puede dar resultados reales.
De igual forma los labios también son una zona sensible, en especial en verano o en invierno, con el sol o las bajas temperaturas, es probable que se sequen. Por tanto, es fundamental utilizar diariamente un labial nutritivo.
